Domowy lunch

Często zadajemy sobie pytanie, co dziś zjeść na lunch. Gdy brakuje Ci pomysłu na ten posiłek warto poruszyć swoją kreatywność w domu i przygotować lunch do pracy. To dobry pomysł na zaoszczędzenie pieniędzy, czasu oraz pewność, że posiłek jest smaczny i pełnowartościowy.

Makaron. Przepisów na tego typu posiłek jest wiele. Wszystko zależy od rodzaju makaronu, składników i dodatków. Dobrym rozwiązaniem będzie ugotowany makaron pełnoziarnisty z pastą brokułową, którą możemy udekorować cienkimi plasterkami smażonego boczku. Innym pomysłem może być pasta siciliana z makaronem penne ugotowanym al dente z ulubionym startym serem. Całość doprawiona bazylią i ząbkiem czosnku pachnie niesamowicie. Z kolei makaron w plastrach idealnie będzie się nadawał do zawijańca z cukinią i Siekanym Szpinakiem Bonduelle. Zalany sosem beszamelowym, posypany parmezanem i odpowiednio doprawiony, stanowi doskonały lunch.

Sushi. Miłośników japońskiej kuchni na pewno wciągnie przygotowywanie sushi w zakątku własnej kuchni. Potrzebne będą odpowiedni ryż, ocet ryżowy, mata bambusowa do rolowania, ostry nóż bez ząbków, prasowane algi tzw. nori oraz dodatki takie jak wasabi, marynowany imbir czy sos sojowy. Szybkie przygotowanie sushi wymaga wprawy, jednak dość szybko można się tego nauczyć i zachwycać się własnymi kompozycjami.

shutterstock_298263263

Sałatki. Szybko, łatwo i smacznie. Najprostszy sposób na pyszny lunch. Wystarczy mieć pod ręką puszki na raz Bonduelle, pomysł i voila! Mamy super zdrowy lunch pełen warzyw. Szeroka gama poręcznych małych puszek pozwoli na dowolne mieszanie różnych warzyw i tworzenie własnych kompozycji.

Naleśniki. Usmażenie naleśników, połączenie ich z ulubionymi warzywami, owocami czy słodkościami takimi jak dżem z czekoladą i zawinięcie w rulonik zajmuje niewiele czasu. Ogromną popularnością cieszą się naleśniki ze szpinakiem i z serem feta bądź pleśniowym. Można również zawinąć w naleśniku warzywa, posypać serem i włożyć do piekarnika do momentu stopienia sera.

shutterstock_255327694

Dodatkowe przekąski. A może masz ochotę na coś z kuchni meksykańskiej? Pyszne kukurydziane nachos w połączeniu z warzywnymi dipami będą dobrym rozwiązaniem na lunch w biurze. Zawsze możesz też zabrać ze sobą obrane marchewki, koktajle warzywne, serki połączone z warzywami bądź owocami, zupy kremowe, ryż z dodatkami typu bakalie, warzywa z małych puszek od Bonduelle lub kanapki z pastami… Pomysłów jest wiele, wystarczy niewiele czasu i zdrowy lunch gotowy!

Kliknij tutaj aby zobaczyć produkty Bonduelle
w swoim ulubionym e-sklepie