szpinak
śladowa ilość Seler.
dla 100g | ||
---|---|---|
Energia w kJ | 101 kJ | |
Energia (kcal) | 24 kcal | |
Tłuszcz (g) | 0,4 g | |
W tym nasycone kwasy tłuszczowe (g) | 0,1 g | |
Węglowodany (g) | 1,5 g | |
W tym cukier (g) | 0,7 g | |
Błonnik (g) | 2,3 g | |
Witamina A (µg) | 155 µg | |
Witamina C (mg) | 22 mg | |
Kwas foliowy (µg) | 109 µg |