Soczewica, dzięki gotowaniu na parze, wzbogaci każde twoje danie o pysznie chrupiące ziarna
Gotowanie na parze to jedna z najzdrowszych metod przygotowywania potraw. Soczewica „Ugotowane na parze” dzięki blanszowaniu na parze charakteryzuje się idealnym smakiem i chrupkością, pięknym kolorem oraz utrzymaniem wielu wartości odżywczych. Świetnie sprawdzi się jako składnik dań z mięsem, dań kuchni indyjskiej, bliskowschodniej, wegetariańskiej i wegańskiej.
waga netto: 310 g waga po odsączeniu: 265 g
składniki
soczewica, woda, sól, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, substancja wiążąca: chlorek wapnia, aromat naturalny (seler)
Źródło kwasu foliowego .
zawiera Seler.
wartość odżywcza
| dla 100g | ||
|---|---|---|
| Energia w kJ | 449 kJ | |
| Energia (kcal) | 107 kcal | |
| Tłuszcz (g) | 0,7 g | |
| W tym nasycone kwasy tłuszczowe (g) | 0,1 g | |
| Węglowodany (g) | 14,2 g | |
| W tym cukier (g) | 0,5 g | |
| Błonnik (g) | 4,7 g | |
| Kwas foliowy (µg) | 36 µg |
przechowywanie
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.